Eltern/Kind Yoga

Kreativ, lustig, verspielt und doch ganz leise

Wir möchten euch einladen mit uns Yoga zu praktizieren. Während der Corona-Pandemie hat es sich ergeben, dass meine Tochter mit mir Yoga geübt hat. Zuerst jeder auf seiner Matte, aber im Laufe der Zeit haben wir festgestellt wie schön und lustig es ist auch mal eine Partnerübung zu machen. Es sind uns immer neue Übungen eingefallen und wir hatten großen Spaß während unserer Yogapraxis. Daraus entstand die Idee, dies an andere weiterzugeben.

Wir hoffen damit Spaß an Bewegung und vor allem an Yoga zu vermitteln, außerdem ist so ein gemeinsam verbrachter Nachmittag ja auch etwas sehr schönes.

Bringt bequeme Kleidung und gerne auch eure Yogamatte mit, sofern vorhanden.

Geübt wir pro Kind mit (6-12 Jahre) mit einem Elternteil, oder Oma/Opa, Tante o.ä.

Getränke und ein kleiner Imbiss steht bereit.

Vorteile von Kinderyoga:

• Koordinationsfähigkeit nimmt zu
• Die Kinder lernen zur Ruhe zu kommen
• Muskulatur wird aufgebaut
• Der Körper wird gedehnt
• Wertevermittlung
• Die Konzentrationsfähigkeit wird gefördert