Events Calendar

Vergangene Veranstaltungen

Hatha-Vinyasa-Yoga (Einsteiger und Fortgeschrittene; Level 1 + 2)

Körperwerkstatt Unterland

Yoga ist eine alte, philosophische Lehre mit Ursprung in Indien, aus der verschiedene Yoga-Stile hervorgehen. In der heutigen, schnelllebigen Zeit ist es selten geworden, dass wir uns nur noch auf eine Sache konzentrieren, meistens machen wir sogar mehrere Dinge gleichzeitig. Wenn wir Yoga praktizieren legen wir den Fokus auf eine Sache, wir sind im hier...

Pilates

Körperwerkstatt Unterland

Pilates ist eine sanfte, aber äußerst effiziente Trainingsmethode, die Muskelkraft mit Dehnung und einer bestimmten Atemtechnik verbindet. Josef H. Pilates (1883 – 1967) wurde in Mönchengladbach geboren und wanderte in den 1920er Jahren nach Amerika aus. Er eröffnete sein erstes Pilatesstudio in New York. Die Pilates-Methode entwickelte er über Jahre hinweg und nannte sie „Controllogy“....

Hatha-Vinyasa-Yoga (Einsteiger und Fortgeschrittene; Level 1 + 2)

Körperwerkstatt Unterland

Yoga ist eine alte, philosophische Lehre mit Ursprung in Indien, aus der verschiedene Yoga-Stile hervorgehen. In der heutigen, schnelllebigen Zeit ist es selten geworden, dass wir uns nur noch auf eine Sache konzentrieren, meistens machen wir sogar mehrere Dinge gleichzeitig. Wenn wir Yoga praktizieren legen wir den Fokus auf eine Sache, wir sind im hier...